Zerwanie lub pęknięcie torebki stawu skokowego jest stosunkowo często zdarzającym się urazem. Często dochodzi do niego podczas wypadków przy uprawianiu różnego rodzaju sportów. Ból, obrzęk i ograniczone możliwości ruchowe – to pierwsze objawy, jakie zauważymy w przypadku tego urazu. Na czym polega uszkodzenie torebki stawowej w stopie i jak sobie z tym radzić?
Codzienne nerwy, stres i brak czasu na odpoczynek nie tylko sprawiają, że czujemy się zmęczeni, ale również przyczyniają się do pogorszenia stanu cery i naszego wyglądu. Jak sobie z tym radzić? Rozwiązaniem może być profesjonalny masaż twarzy w gabinecie kosmetycznym – odpowiednio wykonany, przyniesie nam nie tylko relaks, ale również przyczyni się do spłycenia zmarszczek. Czy warto skorzystać z oferty relaksującego masażu twarzy i w jaki sposób działa ten zabieg?
Urazy będące wynikiem wypadków nie należą niestety do rzadkości. Statystyki wskazują, że tylko na wyniku wypadków drogowych rannych zostaje kilkadziesiąt tysięcy osób rocznie. Kolejną częstą przyczyną występowania urazów są upadki.
Masaż jest jednym z najskuteczniejszych zabiegów naturalnych poprawiających stan zdrowia, ogólną kondycje i wygląd. Jest doskonałym sposobem na pozbycie się bólu i innych uciążliwych dolegliwości. Masaż pomaga również w walce ze stresem oraz ułatwia odzyskanie i utrzymanie dobrego samopoczucia.
Każdy z nas z pewnością widział podczas rozgrywek sportowych zawodników oklejonych kolorowymi taśmami i zastanawiał się, jaki jest cel ich noszenia. Choć wyglądają one niepozornie, jest to nowoczesna metoda fizjoterapeutyczna, która świetnie sprawdzi się u profesjonalnych sportowców, miłośników aktywności fizycznej, a także u wszystkich borykających się z bólami mięśni i stawów.
Masaż to nie tylko relaksujące przedsięwzięcie, którym cieszymy się podczas wizyty w centrum spa. Niesie on za sobą także wiele korzyści zdrowotnych! Dotychczas masaż był popularną formą relaksu i wypoczynku, jednak z biegiem czasu stał się pewną formą leczenia bólu i łagodzenia stresu. Poniżej przedstawiamy główne zalety jakie niesie za sobą regularny masaż.
Czy ostatnio dość często słyszysz słowa „wyprostuj się”? Postawa ciała wielu osób pozostawia niestety dużo do życzenia… Odpowiednia pozycja, siedząca czy stojąca, jest niezwykle ważna dla naszego całego ciała. Nieprawidłowa postawa na co dzień może mieć fatalne skutki – o to niektóre z nich.
Ponieważ wokół terapii Cranio Sacralnej (czaszkowo-krzyżowej) narosło wiele mitów, zwłaszcza w kontekście filozoficznym, chcielibyśmy przedstawić państwu czym z pewnością NIE JEST terapia CranioSacralna, przytaczając słowa lek.med.,osteopaty Piotra Godka, z przedmowy do wydania polskiego książki o terapii czaszkowo-krzyżowej pt. “Mądrość Ciała”.
Szanowni państwo w niniejszym artykule pragniemy przekierować państwa do cyklu artykułów (anglojęzycznych) na temat naukowych podstaw terapii CranioSacralnej Upledgera (terapii czaszkowo-krzyżowej).
Serdecznie zapraszamy do lektury.
