zamrożony-bark

Czym jest zamrożony bark? Jak jest diagnozowany? Jak leczyć zamrożony bark?

Zamrożony bark to stan, który może pojawić się nagle, a jego objawy stopniowo nasilają się, utrudniając codzienne funkcjonowanie. Osoby dotknięte tym schorzeniem doświadczają sztywności, bólu oraz ograniczonego zakresu ruchu w stawie ramiennym, co prowadzi do znacznego dyskomfortu. Problem ten dotyczy zarówno młodszych, jak i starszych pacjentów, choć częściej występuje u osób po czterdziestce. Nie jest to jednak wyrok na życie w bólu, ponieważ istnieją skuteczne metody diagnozy i leczenia, które pozwalają odzyskać sprawność.

Read More

bol-karku

Fizjoterapia w leczeniu bólu szyi – skuteczne metody

Ból szyi to jedno z najczęstszych dolegliwości, z którymi borykają się zarówno osoby aktywne fizycznie, jak i te, które prowadzą bardziej siedzący tryb życia. To problem, który nie tylko utrudnia codzienne funkcjonowanie, ale również wpływa na jakość życia. Warto wiedzieć, że fizjoterapia jest jedną z najskuteczniejszych metod leczenia bólu szyi, pomagając przywrócić sprawność i poprawić samopoczucie. Poznaj różne aspekty leczenia bólu szyi za pomocą fizjoterapii i skuteczne metody, które pomagają zniwelować ból i zapobiec jego nawrotom.

Read More

fizjoterapia a ibs

Fizjoterapia jako wsparcie w walce z zespołem jelita nadwrażliwego (IBS)

Zespół jelita nadwrażliwego (IBS) to jedno z najczęściej diagnozowanych schorzeń przewodu pokarmowego, które może znacznie obniżać jakość życia. Wielu pacjentów zmagających się z tym problemem szuka skutecznych sposobów na złagodzenie objawów, które często obejmują bóle brzucha, wzdęcia, biegunki lub zaparcia. Jednym z mniej oczywistych, ale niezwykle skutecznych rozwiązań może być fizjoterapia. Dzięki nowoczesnym metodom, opartym na holistycznym podejściu do zdrowia, fizjoterapia staje się coraz bardziej cenioną formą wsparcia w leczeniu IBS. Jak fizjoterapia może pomóc pacjentom z zespołem jelita nadwrażliwego, jakie techniki są stosowane i dlaczego warto rozważyć tę formę terapii?

Read More

terapia-manualna

Dla kogo jest przeznaczona terapia manualna Kaltenborna i Evjentha?

Współczesny tryb życia – godziny spędzane przed komputerem, ograniczona aktywność fizyczna, a także kontuzje czy schorzenia związane z wiekiem – coraz częściej prowadzą do bólu i ograniczeń ruchowych. W takich sytuacjach szukamy skutecznych metod rehabilitacji, które przyniosą ulgę i poprawią jakość życia. Jedną z takich metod jest ortopedyczna terapia manualna Kaltenborna i Evjentha. To precyzyjna i skuteczna forma fizjoterapii, która opiera się na szczegółowej diagnostyce i indywidualnym podejściu do pacjenta. Dla kogo jest przeznaczona ta metoda?

Read More

rehabilitacja biodra

Choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego – przyczyny, leczenie, rehabilitacja

Choroba zwyrodnieniowa stawów to postępujący proces prowadzący do degradacji powierzchni stawowych i otaczających je struktur. Stawem szczególnie narażonym na to schorzenie jest staw biodrowy, który umożliwia nam chodzenie, bieganie i wiele innych codziennych aktywności. Zrozumienie przyczyn, leczenia oraz właściwej rehabilitacji ma kluczowe znaczenie w walce z tą dolegliwością i utrzymaniu dobrej jakości życia.

Read More

kontuzje pilkarzy rehabilitacja

Najczęstsze kontuzje wśród piłkarzy

Piłka nożna to sport, który wymaga od zawodników nie tylko umiejętności technicznych, ale także ogromnej sprawności fizycznej i wytrzymałości. Intensywne treningi, dynamiczne zmiany kierunku biegu, szybkie sprinty oraz częste kontakty z innymi zawodnikami sprawiają, że piłkarze są szczególnie narażeni na różnego rodzaju kontuzje. Kontuzje te mogą nie tylko wyeliminować zawodnika z gry na dłuższy czas, ale także wpłynąć na jego przyszłą karierę. W niniejszym artykule omówimy najczęstsze urazy, jakie dotykają piłkarzy, oraz metody ich leczenia i zapobiegania.

terapia manualna ortopedyczna

Zespół pasma biodrowo-piszczelowego – rola fizjoterapii

Jedną z powszechniej występujących kontuzji towarzyszących aktywności fizycznej takiej jak bieganie, czy kolarstwo, jest zespół pasma biodrowo-piszczelowego. Dolegliwości bólowe związane z tym syndromem obejmują boczną stronę stawu kolanowego, a ich intensywność zwiększa się podczas biegania. Należy jednak podkreślić, że zespół ten nie występuje jedynie u osób związanych z tym sportem. Czym jest zespół pasma biodrowo–piszczelowego, jak się objawia i jaką rolę w leczeniu odgrywa fizjoterapia?

Read More

Informacja dla pacjentów