Kolano skoczka jest nazwą potoczną zapalenia więzadła właściwego rzepki. Schorzenie występuje przede wszystkim u osób uprawiających sporty wymagające podskoków: koszykówkę, siatkówkę, skoki w dal, łyżwiarstwo figurowe. W wyniku przeciążenia aparatu wyprostnego, dochodzi do mikrourazów oraz stanu zapalnego w więzadle właściwym rzepki. Niezbędne jest zastosowanie właściwego leczenia, w celu przywrócenia ruchomości w trakcie chodzenia.
Metoda PNF, czyli Proprioceptive Neuromuscular Facilitation to proprioceptywne nerwowo-mięśniowe torowanie ruchu. Z tej metody rehabilitacji powinni skorzystać pacjenci z zaburzeniami układu nerwowego oraz kostno-mięśniowego.
Jaką skuteczność ma metoda PNF? Kiedy jest szczególnie polecana? Sprawdź i dowiedz się o niej jak najwięcej.
Masaż aromaterapeutyczny stanowi połączenie leczniczej mocy dotyku z cudownymi właściwościami olejków, które dobierane są do indywidualnych potrzeb danej osoby.
Metoda Kaltenborna-Evjentha to odmiana terapii manualnej wymyślonej przez dwóch norweskich fizjoterapeutów: Freddy’ego Kaltenborna oraz Olafa Evjentha. Pozwala na skuteczną pracę w przypadku wystąpienia zaburzeń czynności narządu ruchu, którym towarzyszą zaburzenia strukturalne.
Kinesiotaping jest metodą terapeutyczną powszechnie wykorzystywaną przez fizjoterapeutów do oklejania określonych miejsc na ciele. Pozwala to zwiększyć przestrzeń pomiędzy skórą a mięśniami, co ma działanie przeciwbólowe, rozluźniające i zmniejszające napięcie.
W sporcie kontuzje zdarzają się bardzo często. Mogą być wynikiem nieuważnego treningu, przemęczenia albo niewłaściwego wykonywania ćwiczeń. Często są także efektem po prostu nieszczęśliwego wypadku. Z jakimi kontuzjami najczęściej borykają się sportowcy? Sprawdź.
Do salonu SPA panie bardzo często zgłaszają się, aby poprawić kondycję ciała oraz zwalczyć cellulit. Oferta w tym aspekcie jest bardzo szeroka. Pomocnym i skutecznym zabiegiem jest masaż bańką chińską.
Zmiany zwyrodnieniowe stawów kolanowych powstają w wyniku uszkodzenia:
Ból bioder to bardzo często spotykany problem, nie tylko u osób starszych. Może pojawić się w różnych częściach np. udach, pachwinach, pośladkach oraz stawie biodrowym. Na szczęście istnieją skuteczne sposoby rehabilitacji.
Artroskopia kolana to zabieg, po którym niezbędna jest właściwa rehabilitacja pod okiem specjalisty. Jej zaniechanie może mieć negatywny wpływ na prawidłową regenerację. Tylko rehabilitacja i praca nad kolanem zagwarantuje powrót do sprawności. Jak ona wygląda i jakie ćwiczenia są podczas niej wykonywane?
