mgr fizjoterapii
Terapeuta manualny I° w modelu Terapii Manualnej Rakowskiego
Fizjoterapeutka uroginekologiczna
Absolwentka Wyższa Szkoła Rehabilitacji w Warszawie (2018).
W zawodzie pracuję od 10 lat.
O mnie
Specjalizuję się w terapii zaburzeń czynności narządu ruchu u młodzieży i dorosłych. Najczęściej pracuję z pacjentami zgłaszającymi:
- ból kolan, bioder i miednicy,
- dolegliwości krocza,
- bóle kręgosłupa, barków, twarzy i głowy bez przyczyn organicznych,
- dolegliwości po urazach i przeciążeniach.
W procesie terapeutycznym wspieram układ ruchu w osiąganiu równowagi, z uważnością na myśli i emocje pacjenta.
Swoją drogę zawodową rozpoczęłam podczas rocznego kursu masażu I stopnia. Jeszcze w tym samym roku, po zdanym egzaminie, rozpoczęłam 5-letnie studia magisterskie.
Praktyki odbywałam m.in. w:
- Mazowieckie Centrum Rehabilitacji STOCER
- Szpital Św. Anny w Warszawie (oddział urazowo-ortopedyczny)
- Hospicjum Św. Krzysztofa w Warszawie
- prywatnych podmiotach leczniczych
Dalsze kształcenie w:
- Instytut Rakowskiego – Terapia Manualna Holistyczna
- Upledger Institute International – Terapia CranioSacralna
umożliwiło mi pracę z pacjentem w ujęciu całościowym – z uwzględnieniem wzajemnych relacji między kluczowymi rejonami ciała.
Świadomość zależności między układem ruchu, układem nerwowym, wzorcami kulturowymi a funkcją dna miednicy skierowała mnie w stronę fizjoterapii uroginekologicznej.
Prywatnie jestem miłośniczką ogrodnictwa, slow life i aut 4×4
(inne jadą szybciej, te wjadą wszędzie 😊)
Fizjoterapia uroginekologiczna
Fizjoterapia uroginekologiczna to dziedzina, której celem jest:
- przywracanie funkcji mięśni dna miednicy,
- poprawa jakości życia kobiet z dolegliwościami okolicy miednicy i krocza,
- wsparcie leczenia zaburzeń takich jak:
- nietrzymanie moczu i stolca,
- ból podczas współżycia,
- umiarkowane obniżenie narządów miednicy mniejszej,
- przygotowanie do ciąży i porodu,
- rekonwalescencja w połogu i po operacjach w obrębie miednicy,
- wsparcie w terapii niepłodności,
- niefarmakologiczne łagodzenie bólu w endometriozie.
Jak wygląda pierwsza wizyta?
Pierwsza wizyta przebiega podobnie jak standardowa konsultacja fizjoterapeutyczna.
- Szczegółowy wywiad
- Badanie układu ruchu
- Ocena równowagi i funkcji ciała w kontekście zgłaszanych dolegliwości
W fizjoterapii uroginekologicznej dodatkowo możliwe jest:
- badanie per vaginam i/lub
- badanie per rectum
Badanie wykonywane jest wyłącznie za zgodą pacjentki.
Pozwala ono ocenić napięcie mięśni dna miednicy, ich funkcję oraz rozpocząć proces reedukacji prawidłowych wzorców.
Stosowane metody
W terapii wykorzystuję:
- terapię manualną (w tym terapię CranioSacralną),
- terapię tkanek miękkich (również z dostępu per vaginam i per rectum),
- ćwiczenia oddechowe,
- reedukację mięśni dna miednicy,
- budowanie świadomości rejonu miednicy.
Celem wszystkich technik jest stworzenie optymalnego środowiska w ciele dla prawidłowej pracy mięśni dna miednicy i narządów miednicy mniejszej.
Jak przygotować się do wizyty?
- Najważniejsza jest gotowość do pracy z własnym ciałem.
- Warto założyć luźny, niekrępujący ruchów strój.
Przeciwwskazania do terapii uroginekologicznej
- aktywne infekcje i stany zapalne dróg moczowych, pochwy oraz narządów miednicy mniejszej
- stany zapalne skóry w okolicy krocza
- okres połogu:
- do 6 tygodni po porodzie siłami natury
- do 12 tygodni po cięciu cesarskim
- miesiączka (ze względu na komfort pacjentki – zwykle odstępujemy od badania wewnętrznego)
- brak zgody na badanie wewnętrzne (nie wyklucza terapii zewnętrznej)
- pierwszy trymestr ciąży i ciąża zagrożona
- krwawienia o nieznanej przyczynie
W przypadku stanów zapalnych wymagana jest wcześniejsza konsultacja z lekarzem urologiem lub uroginekologiem.
Certyfikaty
